【図解でわかる】サバゲーは痛い？危ない？初心者が不安に思うこと全部

サバゲーに興味はあるけれど、「弾が当たったらすごく痛いんじゃないの？」「歯が折れたり失明したりするって本当？」という恐怖心から、あと一歩が踏み出せずにいませんか？ 確かにBB弾が高速で飛んでくる遊びなので、無防備なら痛いですし、危険も伴います。しかし、正しい知識と装備があれば、痛みは「デコピン程度」まで軽減でき、怪我のリスクも限りなくゼロに近づけられます。この記事では、初心者が抱える「痛い？危ない？」という不安のすべてに答え、痛みを回避するための鉄壁の装備・服装を紹介します。

【真実】サバゲーはどれくらい痛い？アザは残る？

よく言われる「輪ゴムでパチン」は本当か

痛みは距離に比例します。遠距離（30m以上）なら「コツン」と何かが当たった感覚ですが、近距離（5m以内）だとチクリと鋭い痛みが走ります。ただ、ゲーム中はアドレナリンが出ているため、実際よりも痛みを軽く感じる人が多いです。初心者のうちは厚手のパーカーなどを着込むことで、痛みをソフトシェルジャケット1枚分くらいまで軽減できます。

アザができる場所と消えるまでの期間

皮膚が柔らかい太ももや二の腕、皮膚が薄いおでこなどに至近距離で当たると、直径5mmほどの赤い跡（内出血）ができることがあります。これを「被弾痕」と呼びます。通常は数日〜1週間程度で綺麗に消えますが、翌日にノースリーブを着る予定がある女性や、接客業の方は注意が必要です。露出をゼロにすれば、アザのリスクは激減します。

特に痛い「魔のスポット」を知っておく

これらは神経が集中していたり、骨と皮膚が近かったりするため、当たると飛び上がるほど痛いです。逆に言えば、この「魔のスポット」さえ重点的に守れば、サバゲーの痛みは全く怖くありません。特に手元は被弾率が高いので、軍手ではなく専用のタクティカルグローブを用意するのが一番の対策です。

【危険】歯と目の怪我だけは絶対に防ぐ

「歯が折れる」は都市伝説ではない

口元を覆わないアイウェア（シューティンググラスなど）だけで参加するのは自殺行為です。必ず口元を硬い素材で覆うフェイスガードを着用しましょう。金属メッシュタイプなら呼吸もしやすく、会話も通ります。布製のマスクやタオルでは、至近距離の弾の威力を殺しきれず、唇を切ったり歯に衝撃が伝わったりする可能性があるため、必ずハードタイプのガードを選んでください。

失明リスクとゴーグルの重要性

目は替えが効かない臓器です。BB弾が直撃すれば失明します。そのため、サバゲーフィールドでは「弾が入っていないセーフティエリア」以外、絶対にゴーグルを外してはいけません。100円ショップの眼鏡やスキー用ゴーグルは強度が足りず割れる危険があるため、必ずサバゲー専用の耐衝撃基準を満たしたゴーグルを使いましょう。

【対策】痛くない服装と装備の選び方

「肌の露出ゼロ」が鉄則

痛みを防ぐ最強の方法は「肌を出さないこと」です。長袖長ズボンは必須。さらに生地が厚めのトレーナーやパーカー、カーゴパンツなどを選べば、当たっても「パンッ」という音だけで痛みはほとんど感じません。レンタル迷彩服は丈夫な生地でできているので、初心者はまずレンタルを利用し、その下に機能性インナーを着ておくと、動きやすさと防御力を両立できます。

「首元」を守るスカーフの威力

首は血管が浮き出ており、被弾すると内出血しやすい部位です。タオルを巻くだけでも効果はありますが、サバゲー用のシュマグ（ストール）はおしゃれで防御力も高く、夏場は汗止めにもなるので一石三鳥のアイテムです。

帽子かヘルメットでおでこを守る

バリケードから顔を出して覗き込むため、おでこや頭頂部は被弾しやすい箇所です。おでこに当たると「カーン！」と骨に響くような痛みがあります。ニット帽やキャップを後ろ向きに被る（ツバが邪魔にならないように）だけでも十分なクッションになります。心配な方はヘルメットを着用すれば安心感は段違いです。

夏場でも長袖？ 暑さと痛みの天秤

夏場のサバゲーは非常に暑いですが、それでも「半袖短パン」はおすすめしません。汗をかいた素肌にBB弾が当たると、服の上からよりも強烈に痛みますし、虫刺されや転倒時の怪我のリスクも高まります。夏場は「接触冷感インナー」の上に、薄手のメッシュ素材のコンバットシャツなどを着るのが正解です。「暑い」より「痛い」方が、サバゲーの楽しさを損なってしまいます。

記事のまとめ

• 痛みは「デコピン」程度、距離や場所による
• 歯と目だけは専用装備で徹底ガード
• 肌の露出をゼロにすればアザは防げる
• 特に指先・首・おでこ・耳を隠すのがコツ
• 夏でも薄手の長袖推奨、素肌被弾は痛い

サバゲーの「痛み」や「危険」は、しっかりとした準備でコントロールできます。「当たっても痛くない装備」を整えれば、恐怖心は消え、スリルと興奮だけを純粋に楽しめるようになります。まずはレンタル＋手袋・帽子・首巻きの「フル装備」でデビューしてみてください。案外「なんだ、こんなものか！」と思えるはずですよ。